Здоровье отца будущего ребенка так же важно, как и здоровье его матери. Мы почти не задумываемся о мужском репродуктивном здоровье, если партнерша легко беременеет. Однако не следует забывать, что сперма может сохранять способность к оплодотворению, будучи одновременно прекрасной питательной средой для любых микроорганизмов, включая вирусы. Хронические простатиты, например, часто остаются нераспознанными, так как строение мужской уретры (мочеиспускательного канала) таково, что клинические признаки инфицирования могут долго не появляться. Ряд заболеваний, перенесенных подростками в период полового созревания, могут оказать отрицательное влияние на формирующееся репродуктивное здоровье. Кроме того, общее и репродуктивное здоровье на 70 - 75% определяются экологической обстановкой, образом жизни, социальными и экономическими условиями, и лишь 25 - 30% приходятся на медицинские факторы, к которым относятся и наследственные особенности организма.

Мужчина может не знать о наличие у него хронического воспалительного процесса, так как клинически он может и не проявляться. Образ жизни современного мужчины сам по себе (стресс, дефицит сна, злоупотребление алкоголем, курение, наркотики, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, половые инфекции) может явиться фактором риска для репродуктивного здоровья (фертильности). Низкая физическая активность, сидячая работа, избыточный вес, атеросклероз (отложение липидов /жиров в сосудах) приводят к застою крови и нарушению кровообращения в малом тазу, что в свою очередь приводит к дефициту кислорода (гипоксии), а это благоприятный фон для развития воспаления. С накоплением вредных продуктов обмена веществ и перегревом связано и варикоцеле - расширение вен семенного канатика. В норме температура в мошонке (в ней находятся яички) на несколько градусов ниже температуры тела. Поэтому частое посещение бань и саун, частые горячие ванны, постоянное использование электроподогрева водительского сидения и тесные брюки отрицательно сказываются на качестве спермы. Доказано, что при повышении температуры тела при простудных заболеваниях качество спермы снижается и сохраняется таким в течение трех месяцев.

Мужчине настоятельно рекомендуется обследоваться у андролога, уролога:

-         на предмет хронического или острого простатита;
-        сдать спермограмму (полный развёрнутый анализ спермы), дающий возможность оценить способность мужчины к оплодотворению;
-         анализы на инфекци.

В дополнение к физической подготовке мужчине возможно есть смысл пройти и психологическую подготовку. Мужчина и женщина - оба должны быть заранее внутренне готовы к изменению своего прежнего социально статуса. Если они раньше жили вдвоем, то после появления малыша они становятся семьей, в полном смысле этого слова. И хорошо, если супруги подготовлены к совместному "проживанию" такой кризисной ситуации. Немаловажным моментом в подготовке к появлению малыша, в том числе и психологической, является знакомство со специальной литературой, которой на заданную тему великое множество.